成年人正常心律:60—100次/分钟,超过这个数字一定要看医生!

时间:2017/09/19来源:家庭医生在线
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        人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次,控制心跳正常,使其既不过快也不过慢,有助于心脑血管的健康,同时也有注意延长寿命。国外一项研究对大量人群进行了26年跟踪调查,结果表明,随着心跳次数加快,死亡率呈大幅度上升趋势,男性人群尤为明显,当然心率过慢也不利健康。


        心跳快有什么危害?

        当心率跳动过快,会造成心脏扩大,在这快速跳动的时候,会不断的消耗速度,造成心力衰竭,对于某些患有心脏疾病,例如,心脏衰竭、冠心病的人来说,会增加了心血管疾病的发病率。

        高血压患者这个时候更要注意,因为心率跳动过快,很有可能会造成血压猛地跳动升高,造成不必要的麻烦。

        正常的心跳是多少?

        心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率,正常人的心跳一般为60——100次/分,但心跳的快慢可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。

        一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快,这些都是正常的。那么人在不同状态、年龄下,心跳应该是多少呢?

        成年人正常心律:60—100次/分钟

        成年人安静时心律:70—80次,女性稍快

        理想心率:55——70次/分钟

        运动员:运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分钟左右

        老年人:心跳偏慢,一般为55—78次。

        婴幼儿:初生婴儿110—150次,2岁时85—125次,4岁时65—105次。

        不正常的心率:如果心率超过160次/分钟,或低于40次/分钟,一般是不正常的,这种心跳大多见于心脏病患者,如常伴有心悸、胸闷等不适感,应及早进行详细检查,以便针对病因进行治疗。

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