【健康指导】脾虚的人,身体都会有4个表现

时间:2020/07/28来源:现代保健报
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脾虚,为中医名词术语,泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。一般来说,脾虚包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不通血等证型。


脾脏是人体重要的器官,如果存在脾虚症状,可能会导致身体健康出现问题。长期的脾虚大多跟饮食离不开关系,如果经常进食生冷,损伤气血的食物,就容易导致脾脏受损,人的消化能力以及精神状态也会受到影响。今天,陕西省中医医院体检养生科专家为您科普脾虚的人身体会有四种表现。


脾虚会降低人体免疫力吗?



人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。因此,脾虚的人,免疫能力也会下降。


长期脾虚的人因为脾脏运化能力受到了影响,食物中的营养物质无法被人体吸收和利用。人就会表现得虚弱,消瘦无力,精神不振,气血虚弱,从而导致免疫功能下降。

并且,这类人还多半有四肢乏力,面色晦暗无关的症状出现,需要及时调理,多吃健脾的食物来改善。



脾虚的人有哪些症状?


1、手脚冰冷


对于脾虚的人来说,出现手脚冰冷症状是常有的事。因为脾虚患者身体也比较虚弱,而且营养吸收出现障碍,容易身材瘦小,导致身体气血不足,抗寒能力减弱,从而出现手脚冰冷症状。


这类人还常出现血液循环不流畅的问题,需要及时调理。


2、大便稀溏


脾虚患者在排便过程中,可以发现粪便异样,经常有大便不成形的症状出现。有时排便完用水冲去粪便,还会发现马桶上面粘着许多的粘便。


这些症状多和脾虚有关,因为脾虚患者的运化能力较差,体内许多湿气无法排出体外。排便时,就会发现粪便中有许多水分,导致大便无法成型。


3、舌苔厚腻


脾虚的人,容易有舌苔厚腻的症状出现。因为脾脏运化失调,在体内堆积了许多的水分,从而导致舌苔出现异常症状。


如果发现自己的舌苔有异常症状出现,或者变厚发黄,需要警惕脾脏问题。


4、身体肥胖


脾虚患者十分容易出现虚胖的症状,因为脾脏功能下降后,体内的代谢出现了问题,脂肪物质代谢也受限,在体内滞留后导致肥胖。


因此,肥胖的人,最好检查一下脾脏功能,看看是否存在脾虚症状。


来源:陕西省中医药研究院


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